Un accompagnement pour comprendre ce qui se joue en vous, pacifier vos émotions et avancer avec plus de clarté
Vous avez l’impression de ressentir tout plus fort que les autres…
et vous ne savez plus comment faire pour ne plus être submergé(e).
✔️ Apaiser le trop-plein émotionnel et retrouver la sérénité
✔️ Calmer le mental et sortir du flot de pensées incessantes
✔️ Retrouver votre énergie et votre stabilité intérieure
Et si votre hypersensibilité pouvait devenir une véritable force intérieure, plutôt qu’un poids à porter ?
L’hypersensibilité peut se manifester de différentes manières. Voici les signes les plus fréquents.
• Les émotions peuvent parfois devenir envahissantes.
• Il vous arrive d’avoir des réactions émotionnelles fortes (larmes, colère, irritabilité).
• Vous prenez facilement la responsabilité du bien-être des autres.
• Votre mental tourne beaucoup et vous avez du mal à vous apaiser.
• Vous doutez souvent de vous, de votre place ou de votre valeur.
• Vous réfléchissez beaucoup aux situations et aux relations.
• Les ambiances, les tensions ou certains environnements vous fatiguent rapidement.
• Votre système nerveux se sature plus facilement : trop de bruit, trop de stimulation, trop d’émotions peuvent vous submerger.
• Vous ressentez parfois des tensions dans le corps : gorge serrée, ventre noué, poitrine oppressée.
• Vous avez du mal à dire non, par peur de décevoir ou de blesser.
• Vous vous adaptez beaucoup aux autres, parfois jusqu’à vous oublier.
• Vous avez parfois l’impression d’être “trop” : trop sensible, trop intense, trop émotif(ve).
• Vous êtes souvent épuisé(e), même après vous être reposé(e).
• Vous avez besoin de moments de solitude pour récupérer.
• Vous avez parfois du mal à recevoir compliments, aide ou reconnaissance.
Beaucoup de personnes hypersensibles pensent devoir apprendre à se "durcir" pour aller mieux. En réalité, le chemin est souvent l’inverse : apprendre à apaiser et équilibrer cette sensibilité.
Parce que l’hypersensibilité n’a pas à être subie, je vous propose un accompagnement global, doux et structuré, qui prend en compte toutes les dimensions de votre être : mental – émotionnel – corporel – énergétique
Chez les personnes hypersensibles, le système nerveux peut se retrouver rapidement saturé par les émotions, les stimulations extérieures ou certaines expériences de vie.
L’objectif de l’accompagnement est donc de vous aider à :
• Comprendre votre fonctionnement
• Apaiser votre système nerveux,
• Libérer les émotions accumulées,
• Transformer certaines mémoires ou schémas répétitifs, sortir des cercles négatifs,
• Retrouver plus de calme intérieur et de stabilité.
Pour cela, j’utilise différentes approches complémentaires, adaptées à votre histoire et à ce que vous traversez.
Sophro-analyse, Constellations familiales, Pratiques énergétiques, Massage métamorphique, Travail sur l’enfant intérieur, PNL et Gestalt Thérapie, Reprogrammation du mentale.
Au fil des séances, vous pourrez progressivement :
• Libérer le trop-plein émotionnel,
• Apaiser votre mental et votre anxiété,
• Calmer votre système nerveux,
• Sortir de certains schémas répétitifs,
• Retrouver confiance et estime de vous,
• Poser vos limites avec plus de sérénité,
• Vous reconnecter à votre intuition et à vos ressources,
• Transformer votre hypersensibilité en une véritable force.
Prendre contact avec un thérapeute peut parfois être intimidant, surtout lorsque l’on a déjà essayé beaucoup de choses ou que l’on ne sait pas par où commencer.
Cet échange découverte est simplement un moment pour faire connaissance, comprendre ce que vous traversez et voir si cet accompagnement peut vous convenir.
Il n’y a aucun engagement.
Vous pouvez simplement venir déposer ce que vous vivez et poser vos questions.
ou 📞Contact : 06.35.29.83.60 ou liaci.marie@outlook.fr
Cet accompagnement prend en compte toutes les dimensions de votre être : le mental, les émotions, le corps, le système nerveux et l’énergie.
Cette approche globale permet un travail plus profond et plus équilibré.
Étant moi-même hypersensible, je comprends de l’intérieur ce que vous traversez : le trop-plein émotionnel, la fatigue intérieure, la difficulté à trouver votre place.
Cette compréhension permet un accompagnement plus juste et plus adapté.
L’objectif de l’accompagnement est que vous appreniez progressivement à mieux vous comprendre et à prendre soin de vous de manière autonome.
Le travail thérapeutique s’inscrit dans un processus d’évolution en profondeur, qui permet d’ancrer des changements durables dans votre quotidien.
L’accompagnement vous aide à retrouver confiance en vous, à reconnaître vos forces et à vous reconnecter à votre intuition et à vos capacités naturelles.
Chaque séance est adaptée à votre histoire et à ce que vous traversez.
La consultation est un espace confidentiel, bienveillant et respectueux où vous pouvez vous exprimer librement.
ou 📞Contact : 06.35.29.83.60 ou liaci.marie@outlook.fr
✔ Vous pensez être hypersensible et cette sensibilité devient parfois difficile à vivre dans votre quotidien.
✔ Vous ressentez un trop-plein émotionnel, une fatigue intérieure ou un mental qui ne s’arrête jamais.
✔ Vous souhaitez mieux comprendre votre fonctionnement et mettre du sens sur ce que vous vivez.
✔ Vous sentez qu’il est temps d’apaiser certaines blessures, mémoires ou schémas qui se répètent dans votre vie.
✔ Vous êtes prêt(e) à vous engager dans un travail sur vous-même, avec douceur et bienveillance.
✔ Vous êtes disposé(e) à prendre un peu de temps entre les séances pour intégrer ce qui émerge et avancer dans votre cheminement.
✘ Vous n’êtes pas prêt(e) à remettre en question certains schémas, habitudes ou modes de fonctionnement.
✘ Vous recherchez une solution immédiate ou une méthode miracle qui ferait disparaître toutes les difficultés sans engagement personnel.
✘ Votre bien-être et votre développement intérieur ne sont pas une priorité pour vous aujourd’hui.
L’hypersensibilité est une sensibilité émotionnelle et sensorielle plus développée que la moyenne. Les personnes hypersensibles perçoivent les émotions, les ambiances et les situations avec beaucoup d’intensité et de finesse.
Cette sensibilité peut être une grande richesse : intuition, empathie, créativité, perceptions fines…
Mais lorsque certaines blessures émotionnelles ou expériences de vie n’ont pas été apaisées, elle peut aussi devenir difficile à vivre.
En effet, au fil de notre histoire personnelle, mais aussi parfois à travers notre histoire familiale, certaines expériences laissent des empreintes en nous. Ces empreintes peuvent s’inscrire dans notre mental, notre corps, notre système nerveux et dans notre mémoire émotionnelle.
J’appelle ces empreintes les mémoires en souffrance.
Ces mémoires peuvent être liées à des blessures vécues dans l’enfance, à des expériences difficiles de la vie adulte ou encore à certaines mémoires transgénérationnelles issues de notre lignée familiale.
Lorsqu’elles ne sont pas reconnues et apaisées, elles agissent comme des filtres à travers lesquels nous percevons le monde et les relations.
Chez les personnes hypersensibles, ces mémoires peuvent amplifier encore davantage ce qui est ressenti : les émotions deviennent plus intenses, le mental peut s’emballer et certaines situations peuvent réactiver des blessures plus profondes.
Cela peut se manifester par un trop-plein émotionnel, une fatigue intérieure, un manque de confiance en soi ou encore des schémas qui semblent se répéter dans les relations ou dans la vie.
Pourtant, l’hypersensibilité n’est pas une faiblesse.
Lorsque ces mémoires sont reconnues, apaisées et transformées, cette sensibilité peut retrouver sa juste place et devenir une véritable ressource intérieure.
Je suis Marie Liaci, sophro-analyste spécialisée dans l’hypersensibilité.
Depuis 2022, j’accompagne les adultes et les enfants hypersensibles à mieux comprendre ce qu’ils vivent, à apaiser leurs émotions et à transformer leur sensibilité en une véritable force.
Si j’ai choisi cette voie, c’est parce que je connais moi-même ce chemin. Pendant longtemps, ma propre hypersensibilité a été source de doutes, de surcharge et d’incompréhension. Je ressentais tout plus fort, sans savoir comment mettre des mots sur ce que je vivais.
En traversant mes propres étapes — comprendre, accueillir, apaiser et harmoniser — j’ai découvert que l’hypersensibilité n’est pas seulement émotionnelle. Elle touche aussi à notre manière de percevoir le monde, à cette sensibilité fine qui peut devenir une véritable richesse lorsqu’elle est comprise et équilibrée.
Aujourd’hui, j’accompagne chaque personne à son rythme pour apaiser ce qui pèse, se reconnecter à ses ressources intérieures et retrouver plus de calme, de clarté et de stabilité.
Parce que l’hypersensibilité n’est pas une faiblesse.
Bien comprise, elle peut devenir une véritable force intérieure.
📞Contact : 06.35.29.83.60 ou liaci.marie@outlook.fr
📍Adresse : 1 rue de la Gare 57905 Sarreinsming.
Accompagenement en présentiel ou en ligne.
Vous pouvez simplement réserver un échange découverte de 30 minutes pour voir si cet accompagnement est fait pour vous.
Il me tient à cœur de vous accompagner avec sérieux, présence et bienveillance.
Je mets tout en œuvre pour vous aider de manière juste et adaptée à votre histoire : chaque séance est préparée et ajustée en fonction de vos besoins.
La consultation est un espace confidentiel, sécurisant et respectueux.
Dans cet espace, vous pouvez vous exprimer librement, déposer ce que vous vivez et vous montrer tel(le) que vous êtes, sans peur d’être jugé(e) ou rejeté(e).
Vous êtes accueilli(e) avec écoute, bienveillance et respect.
Un travail thérapeutique peut parfois faire émerger des peurs, des résistances ou des blocages.
Je vous accompagne pour traverser ces étapes avec douceur, dans le respect de votre rythme et de vos capacités du moment.
Chaque chemin est unique, et il est important d’avancer pas à pas.
L’objectif de l’accompagnement est que vous appreniez progressivement à mieux vous comprendre et à prendre soin de vous de manière autonome.
Je vous aide à vous reconnecter à vos ressources intérieures, afin que vous puissiez retrouver vos propres repères et développer les clés de votre bien-être et de votre épanouissement.
📞Contact : 06.35.29.83.60 ou liaci.marie@outlook.fr
L’hypersensibilité est souvent mal comprise.
On la réduit à des émotions trop fortes ou à un mental envahissant… alors qu’elle est bien plus que cela.
Les personnes hypersensibles possèdent souvent une grande capacité de perception : elles ressentent les nuances, les ambiances, les intentions et les émotions avec beaucoup de finesse.
Cette sensibilité peut être une véritable richesse : intuition, empathie profonde, créativité, capacité à comprendre les autres… autant de ressources précieuses.
Je compare souvent l’hypersensibilité à une antenne intérieure.
Une antenne qui capte les subtilités du monde autour de nous : les émotions des personnes, l’atmosphère d’un lieu, les non-dits dans une relation.
Lorsque certaines blessures sont apaisées et que les mémoires en souffrance sont libérées, cette sensibilité peut enfin s’exprimer dans sa juste dimension.
Elle devient alors une véritable alliée : un guide intérieur, une force douce mais puissante.
Lorsqu’elle est comprise et équilibrée, l’hypersensibilité révèle un potentiel incroyable.
Tu ressens tout, tout le temps…
Les émotions des autres, les ambiances, les énergies… et parfois, c’est trop.
Ton corps, ton cœur et ton esprit cherchent à respirer, à se recentrer, à retrouver la paix.
Cet e-book est une bulle de douceur, créée pour toi, femme sensible, intuitive, souvent submergée par ce que tu perçois.
💨 Des rituels simples et puissants pour apaiser ton système nerveux.
🌿 Des pratiques énergétiques douces pour libérer le trop-plein émotionnel.
💎 Des mantras et intentions pour purifier ton énergie.
🌙 Des clés pour transformer ton hypersensibilité en une force lumineuse et apaisée.
Te sentir à nouveau centrée et légère
Libérer les émotions absorbées des autres
Retrouver ton ancrage quand tout va trop vite
Et renouer avec ton calme intérieur naturel
Un pas après l’autre, tu peux revenir à toi.
🌸 Et apprendre à vivre ta sensibilité comme une véritable lumière intérieure.
LIACI MARIE
Sophro-Analyste spécialisée Hypersensibilité
📞Contact : 06.35.29.83.60 ou liaci.marie@outlook.fr
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